01
Październik
Komentowanie nie jest możliwe
Comments

Odchudzać się, lub się nie odchudzać? W jaki sposób dobrze określić, czy waga jest dla nas odpowiednia? Czy ważymy za niemało, czy za mało, a może w sam raz? W środkach masowego przekazu, prasie oraz telewizji, odbieramy sprzeczne sygnały. Z jednej witryny coraz to częściej mówi się o problemie otyłości i potrzebie zdrowego odżywania. Polecamy sok z noni. Z drugiej, nadal dominuje kanon nadzwyczaj szczupłej sylwetki jako jedynego dobrego celu, do którego powinniśmy dążyć wszyscy bez względu na płeć. Obecnie obowiązkiem posiadania smukłego ciała objęci zostali także panowie, co bezsprzecznie ma także swoje dobre witryny – zobacz sok z acai bądź też mangostan. Mimo to ciągle słyszymy skrajne poglądy, a brak wyważonej opinii powoduje, że trudno nam osobiście zdecydować, czy musimy rozpocząć stosować dietę, czy nie. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się wizyta u lekarza specjalisty, który weźmie pod uwagę naturalne, osobiste uwarunkowania każdego pacjenta oraz oceni, czy waga jest właściwa, czy powinniśmy zacząć pracę nad jej zmniejszeniem. Niejednokrotnie potrzeba wprowadzenia diety nie wynika tylko i wyłącznie z potrzeby zmiany wagi, często jest to również podyktowane stanem zdrowia.

Categories: Medycyna, Zdrowie

Comments are closed.